No Programa Você Sarada você terá acesso a um planejamento de treino diferente por mês e dietas para emagrecimento e para ganho de massa diferentes a cada dois meses, isso mesmo, TODO MÊS UM TREINO NOVO feito por mim e DIETAS VARIADAS feitas pela Nutri para você ter cada vez mais resultados treinando no local de sua preferência. Treinos para o corpo todo, mas sempre com foco principal em COXAS e GLÚTEOS, para você ficar definida e sem celulites. Receba tudo pelo meu aplicativo exclusivo, com vídeos de todos os exercícios, para você executar sempre da maneira correta.
- Para você que cansou de treinar todos os dias SEM VER RESULTADOS;
- Para você que gosta de ACADEMIA, mas cansou dos TREINOS PADRÕES de academia, iguais pra todo mundo;
- Para você que prefere treinar EM CASA em vez de ir para academia;
- Para você que sabe a importância de ter um ALIMENTAÇÃO equilibrada e quer AJUDA para isso;
- Para você que sabe a importância de TROCAR DE TREINO todo mês;
- Para você que quer empinar seu BUMBUM e definir suas COXAS;
- Para você que quer ficar SEM CELULITES;
- Para você que quer ir para praia de biquíni e se SENTIR MARAVILHOSA;
- Para você que quer FICAR LINDA usando a roupa que quiser.
No PROGRAMA VOCÊ SARADA os treinos são focados para GANHO de massa muscular e QUEIMA de gordura, principalmente nas regiões das COXAS e GLÚTEOS, que são onde as celulites normalmente estão mais concentradas, mas você também recebe treinos para MEMBROS SUPERIORES e ABDÔMEN, para definir todo seu corpo. Os treinos são divididos pelos GRUPOS MUSCULARES e também pelos DIAS DA SEMANA, todos pensados para trabalhar seus músculos da melhor forma possível e ter RESULTADOS REAIS EM POUCO TEMPO. Além disso, a Nutri Wanessa Maria inclui DIETAS NOVAS a cada dois meses tanto para emagrecimento como para ganho de massa magra, tudo pensado para ajudar você a chegar logo em seus objetivos e no corpo desejado.
Pague com Cartão ou Pix, sem fidelidade (cancele quando quiser).
Sei bem como é não se sentir bem com o próprio corpo, eu mesmo já PERDI 23kg treinando e vi minha autoestima e minha disposição aumentarem, vi as pessoas me olhando diferente, me ELOGIANDO e, principalmente, consegui me sentir bem comigo mesmo quando me olhava no espelho e mais CONFIANTE para me vestir e ir em qualquer lugar.
Sou o Marcelo Cabral, Cref 017659-G/SC, personal trainer com anos de experiência e centenas de alunas com resultados de verdade e cada vez mais felizes com o corpo delas.
Conte também com a nutricionista Wanessa Maria, Crn-10/10638P, experiente na nutrição comportamental e esportiva, para ajudar você a ter uma relação mais saudável com a comida, tendo uma alimentação equilibrada e sem radicalismo.
Venha se SENTIR BEM também, entre agora para o nosso time.
Como vou receber os treinos?
Após preencher seus dados e realizar a compra você terá acesso automático ao aplicativo, acessando imediatamente os treinos e as dietas. Dentro do próprio aplicativo tem um arquivo com todas informações de como baixar e instalar o mesmo e também todas informações sobre os treinos e as dietas. Todo dia primeiro de cada mês seus treinos mudarão automaticamente para dar estímulos novos e ter cada vez mais resultados.
Todos exercícios tem vídeos?
Sim, todos os exercícios dentro do aplicativo tem vídeos dos movimentos e também as explicações de séries e repetições.
Recebo os treinos para casa e para academia ou preciso escolher um dos dois?
Você deve escolher se prefere treinar em casa ou na academia na hora de fazer a compra, pois dependendo do que você escolher vai receber treinos diferentes. Então se você frequenta ou pretende frequentar alguma academia, escolha os treinos para academia. Já se fosse vai treinar em casa, em um parque ou praça, escolha os treinos em casa. As dietas são iguais nos dois programas, ambos recebem dietas para emagrecimento e para ganho de massa magra.
Como funcionam as dietas?
Você recebe um plano alimentar focado no emagrecimento e um no ganho de massa, todos feitos pela nutri. As dietas trocam a cada dois meses, sempre no dia primeiro também.
Tem acesso pelo celular?
Sim, o aplicativo é feito para você abrir no celular e levar o treino com você para a academia, mas também pode abrir no computador, notebook e tablet.
Como é feito o pagamento?
O pagamento é feito pelo cartão de crédito ou Pix. Lembrando que você faz a assinatura sem fidelidade, pode cancelar quando quiser. Enquanto estiver no Programa, seus treinos e dietas serão trocados direto no aplicativo e terá o suporte com o Personal e com a Nutricionista.